Alline Grisi, reconhecida como uma das principais referências em nutrição, apresenta em seu novo livro uma compilação de estratégias fundamentais para aqueles que desejam adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Com sua vasta experiência e expertise, ela compartilha dicas práticas e embasadas cientificamente, oferecendo um guia abrangente para uma jornada nutricional bem-sucedida.
